stres

Člověk
Jak alkohol ovlivňuje tělo minutu po minutě: Zachází s ním jako s jedem
Víkend je pro mnoho lidí časem odpočinku po náročném týdnu plném práce a stresu. Velmi často je odpočinek dopr...
Ondřej Štěpánek
| 6. ledna 2023
Člověk
Spánková paralýza – nejživější noční můra, jakou můžete zažít. Proč se to děje a jak je možné spát a být vzhůru zároveň?
Pokud jste někdy zažili epizodu spánkové paralýzy, tak už víte, o jak zvláštní a děsivý fenomén se jedná. Víme...
Jonáš Jenšovský
| 8. června 2022
Příroda a zvířata
Psi jsou závislí na lidské přítomnosti a samotným je jim smutno. Jak jim pomoci vyrovnat se se stresem z odloučení?
Pes zvládne trávit čas doma o samotě, aniž by demoloval věci. Je k tomu však potřeba správně nastavený výcvik ...
Jonáš Jenšovský
| 31. března 2022
Člověk
Stlaní postele nemá jen estetickou funkci. Dalších 6 důvodů vás přesvědčí, abyste tuto činnost už nikdy nevynechali
Jestli vám přijde každodenní stlaní postele jako zbytečná ztráta času, budete hodně překvapeni. Ustlaná postel...
Kateřina Vondrisková
| 23. března 2022
Člověk
Jak zůstat plní energie po celý den? Jde to i bez litrů kávy. Kofein může být dokonce nepřítelem
Poměrně hodně lidí hledá nějaký způsob, jak během dne zahnat ospalost a únavu. A pití kávy, čaje z guarany neb...
Jonáš Jenšovský
| 15. ledna 2022
Člověk
Tajemství hubnutí, které vám miliardové obchodní korporace nechtějí prozradit. Vypořádejte se s nadváhou jednou provždy
Navzdory masivním snahám vlády, zdravotnického systému i mnoha jednotlivců se nedaří obezitu porazit. Přibližn...
Jonáš Jenšovský
| 6. ledna 2022
Člověk
Kdy je pravý čas na zdobení stromečku? Experti mají jasný názor, správný postup vás učiní šťastnější
Tvorba vánoční výzdoby je potěšení jako žádné jiné. Právě z toho důvodu máme mnohdy pokušení nazdobit dům i za...
Jaroslava Boučková
| 8. prosince 2021
Člověk
Uklidněte své tělo i mysl během dvou nádechů. Budhistický trik funkční stovky let nikdy nezklame
Meditace se už před delší dobou ujala jako spolehlivý způsob, jak se zbavit stresu. Její účinky, pokud je prov...
Tomáš Vaculík
| 7. listopadu 2021
Člověk
Buzení kolem třetí hodiny ranní trápí čím dál tím více lidí. Vědci tento fenomén zkoumají už delší dobu a zde jsou výsledky
Za nočním probouzením se stojí poměrně často vnitřní obavy a neklidné myšlenky. Důvodem procitnutí může být ja...
Miroslav Nukačík
| 3. listopadu 2021
Člověk
Sledování hororů funguje jako terapie našich strachů. Světoznámý odborník objasnil, proč tomu tak je
Pokud se někdo snaží vyřešit své strachy, filmy plné zombií a maniaků s motorovými pilami asi nejsou první, co...
Ondřej Štěpánek
| 28. října 2021
Zobrazit další články