výživa

Člověk
Mražené versus čerstvé ovoce a zelenina: V jakém stavu a po jakou dobu si zachovají nejvíce živin?
Studie týkající se relativních přínosů čerstvé a mražené zeleniny a ovoce přináší nečekané výsledky, pokud jde...
Jonáš Jenšovský
| 6. května 2022
Člověk
Zdvojnásobte účinky cvičení správnou stravou. Před začátkem doplňte vlákninu, po skončení nezapomeňte na bílkoviny
Cvičení samo o sobě je velmi prospěšné a pokud k němu přidáte i vhodnou stravu, dosáhnete lepších výsledků i p...
Dominika Jandorová
| 11. ledna 2022
Člověk
Co by se stalo, kdybyste celý život pili pouze mateřské mléko? Výhody jeho konzumace vás překvapí
Pro malé děti je mateřské mléko jediný zdroj potravy. Jestliže by se někdo rozhodl živit se jím i v dospělosti...
Dominika Jandorová
| 9. ledna 2022
Člověk
Všude je možné slyšet o pozitivech a skvělých vlastnostech kokosového oleje. Je ale ve srovnání s ostatními oleji opravdu tou nejlepší volbou pro lidský organismus?
Nejspíš už jste to taky slyšeli, tu neustálou chválu na kokosový olej, recepty s ním a nejrůznější další návod...
Ondřej Štěpánek
| 27. května 2021
Zobrazit další články