vstávání

Člověk
Jak se stát ranním ptáčetem, i když celý život ponocujete – zvládnou to i ty nejzarytější noční sovy
Většina lidí má problém čile vyskočit z postele se zazvoněním budíku. Říká se ovšem, že „ranní ptáče dál doská...
Jonáš Jenšovský
| 18. června 2022
Člověk
Ne u všeho platí, že ráno je moudřejší večera. Existuje nespočet dobrých důvodů, proč tyto věci neodkládat
Scarlett O’Hara z Jihu proti Severu často říkala: „Zítra si to promyslím.“ A v některých případech to byl těžk...
Jonáš Jenšovský
| 12. ledna 2022
Člověk
Poslouchání hudby po ránu významně zlepšuje duševní i fyzické zdraví. Dokáže ovlivnit celodenní náladu
Hudba poměrně často dostává z lidí to nejlepší, hlavně ráno. I když se probudíte nevrlí, správná písnička dove...
Jaroslava Boučková
| 30. listopadu 2021
Člověk
Vstávejte čilý jako skřivan bez sebemenších potíží den co den. Účinně pomůžou snadné tipy, které vás z postele dostanou rychlostí blesku
Existuje poměrně široká skupina lidí, pro které je raní vstávání přímo utrpením. Existuje ale několik možností...
Ondřej Štěpánek
| 28. srpna 2021
Zobrazit další články