svalstvo

Člověk
5 minut chůze naboso denně tělo od základu změní. Nikdy není pozdě začít, ve stáří si člověk poděkuje
Chodit bosky je obecně prospěšné našemu zdraví. Hodně ovšem záleží na typu terénu a rozhodně není radno tento ...
Jonáš Jenšovský
| 14. října 2022
Člověk
Jestli někdy zadržujete kýchání, ihned přestaňte. Má podstatný účel, a pokud mu nedáte volný průchod, doplatíte na to
Přichází často v nevhodnou dobu a zatřese vám celým tělem. Vzduch při něm cestuje rychlostí až 160 kilometrů z...
Jonáš Jenšovský
| 21. července 2022
Člověk
Proč se vždycky protahujeme a zíváme, když se probudíme? Jde o životně důležitou instinktivní reakci
Ráno nám normálně zazvoní budík, který ale neprobudí celé naše tělo. K tomu slouží pohyby a zívání, které po p...
Ondřej Štěpánek
| 20. listopadu 2021
Člověk
Co se děje s vaším tělem, když mu nedopřáváte dostatečný pohyb? Pravda vás vyděsí, koukejte hned vyskočit na nohy
Moderní doba se na našem zdraví podepsala poměrně výrazně. Jedním z hlavních jevů je kontinuální ubývání nutno...
Miroslav Nukačík
| 3. října 2021
Zobrazit další články