V cizině za ně hrozí zákaz, Češi je pijí po litrech: Tenhle „zdravý“ čaj vám potichu likviduje játra

Čaj ze senny je v Česku stále populární, ale v zahraničí ho už zakázali. Odborníci varují před poškozením jater i střev.

Zdroj fotografie: G · RTM - licence CC BY-SA 2.0

Nevinný bylinný čaj, který má pomoci s trávením, se může snadno proměnit v tichého nepřítele vašeho zdraví. Řeč je o čaji ze senny, který je v Česku stále běžně k dostání a lidé ho kupují ve velkém. Zatímco u nás je považovaný za „přírodní pomoc“, v některých zahraničních zemích už ho z prodeje stáhli. Důvod je přitom vážný – odborníci upozorňují na rizika pro játra i střeva. A právě to by měl vědět každý, kdo po něm pravidelně sahá.

Rizika čaje ze senny 

Bylinné čaje mají obecně pověst zdravé alternativy k běžným nápojům. Lidé jim věří a často je používají jako jednoduché řešení různých potíží. Senna ale mezi nimi vyčnívá. Nejde totiž o běžnou bylinku, ale o rostlinu s velmi silnými projímavými účinky. I když může krátkodobě pomoci při zácpě, její časté užívání už tak nevinné rozhodně není. „Pokud budete čaje ze senny užívat pravidelně, vaše střeva se bez nich nevyprázdní,“ upozorňují odborníci.

Právě závislost střev na těchto látkách je jedním z největších problémů. Tělo si postupně zvykne a bez čaje přestane fungovat přirozeně. Navíc je nutné postupně zvyšovat dávky, aby účinek vůbec nastal. To ale vede k dalším komplikacím – od bolestí břicha až po narušení střevního mikrobiomu. Vedle toho trpí i játra, která musí zpracovávat chemické látky obsažené v rostlině.

Pozor by si měly dávat hlavně ženy 

Není proto náhodou, že v zemích jako Německo, Velká Británie nebo Kanada už senné produkty stáhli z prodeje. Právě tam se totiž objevily případy vážných zdravotních problémů spojených s jejich užíváním. Lidé si často mysleli, že dělají něco pro své zdraví, ale opak byl pravdou. Dlouhodobé užívání může vést až k poškození jater nebo trvalým problémům se střevy.

Zvlášť opatrní by měli být někteří lidé – zejména těhotné nebo menstruující ženy. Senna může totiž zvyšovat krvácení a v případě těhotenství dokonce vyvolat nebezpečné kontrakce. I proto platí jednoduché pravidlo: ne všechno, co je přírodní, je automaticky bezpečné. Než tedy sáhnete po dalším „zdravém“ čaji, stojí za to se zamyslet, jestli si tím spíš neškodíte.