Zdravotní mýty, kterým Češi stále věří. Odpovědi rychle ukážou, zda se orientujete v realitě - VědaŽivě.cz

Domů
KVÍZY
Zdravotní mýty, kterým Češi stále věří. Odpovědi rychle ukážou, zda se orientujete v realitě

Zdravotní mýty, kterým Češi stále věří. Odpovědi rychle ukážou, zda se orientujete v realitě

Otázka 1 z 10

0%

Antibiotika a rýma: které tvrzení je správné?

Při prvních příznacích rýmy je vhodné si „pro jistotu“ vzít aspoň několik tablet antibiotik.

Antibiotika pomáhají u většiny nachlazení, jen je potřeba je brát dostatečně dlouho.

Na běžné virové nachlazení antibiotika neúčinkují a jejich zbytečné užívání podporuje vznik rezistentních bakterií.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Kdy má u jinak zdravého dítěte největší smysl srážet horečku léky?

Když je dítě výrazně neklidné nebo trpí a cílem je zlepšit jeho pohodlí, ne jen srazit číslo na teploměru.

Vždy automaticky při jakékoli teplotě nad 37,0 °C, bez ohledu na stav dítěte.

Až když teplota přesáhne 41 °C, jinak je lepší horečku nikdy nesrážet.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Co dnes doporučují odborné postupy při běžné akutní bolesti zad bez varovných příznaků?

Krátký klid a pak co nejdříve lehký pohyb a běžné denní aktivity, podle toho, co bolest dovolí.

Týden nepřetržitého ležení v posteli, vstávat maximálně na toaletu.

Nosit celodenně pevný korzet a vyhnout se jakémukoli ohýbání páteře po několik týdnů.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Jak je to s populárními „detoxy“ a očistnými kúrami u zdravého člověka?

Správně vedený detox dokáže nahradit léčbu většiny chronických onemocnění, pokud trvá aspoň měsíc.

Je dokázané, že minimálně dvoutýdenní detox jednou ročně výrazně sníží množství toxinů v těle.

Není prokázáno, že by speciální detoxikační kúry čistily tělo lépe než běžně fungující játra a ledviny.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Kolik je pravdy na tvrzení, že každý musí denně vypít přesně osm sklenic vody?

Jde o zjednodušené doporučení bez pevného vědeckého základu, potřeba tekutin je individuální a část přijímáme i z jídla.

Je vědecky doloženo, že méně než osm sklenic vody denně vede u zdravého člověka k poškození ledvin.

Osm sklenic je minimum, ale většina dospělých by měla pro jistotu vypít alespoň dvojnásobek.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Co skutečně platí o „vypocení toxinů“ při sportu nebo v sauně?

Většina škodlivých látek odchází z těla výhradně potem, proto je dobré se potit co nejvíc a co nejčastěji.

Hlavním smyslem pocení je ochlazení těla; většinu odpadních látek zpracovávají játra a ledviny, ne potní žlázy.

Pocení v sauně dokáže během jedné seance z těla odstranit všechny zbytky léků a těžkých kovů.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Jak odpovídá skutečnosti tvrzení, že vysoké dávky vitaminu C úplně zabrání nachlazení?

Vitamin C funguje jen tehdy, když ho začnete brát až ve chvíli, kdy už jste nemocní, jinak je zbytečný.

Při dávkách v gramech denně člověk nachladnutí vůbec nedostane, a to bez ohledu na další faktory.

Studie ukazují, že u běžné populace výskyt nachlazení nesnižují, mohou ale u některých lidí mírně zkrátit trvání nemoci.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Jakou roli má solárium jako „příprava“ kůže na letní slunce?

Solárium zvyšuje celkovou dávku UV záření a riziko rakoviny kůže, „základní opálení“ kůži spolehlivě nechrání.

Krátká kúra v soláriu před dovolenou sníží riziko spálení na minimum a dermatologové ji běžně doporučují.

Bezpečné je chodit do solária jen v zimě, letní návštěvy už kůži vůbec neškodí.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Co dnes převládá v pohledu odborníků na červené víno a zdraví srdce?

Červené víno je zdravé v jakémkoli množství, pokud jde o kvalitní značku a dražší láhev.

Pokud nepijete, kvůli zdraví srdce nezačínejte; případné malé přínosy nevyváží rizika alkoholu včetně vyššího rizika některých nádorů.

Lékaři doporučují začít pít aspoň dvě sklenky červeného vína denně, jinak si srdce zbytečně poškozujete.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Jak je to s tvrzením, že očkování „oslabuje imunitu“ nebo ji přetěžuje?

Současná očkovací schémata imunitu netlumí; připravují ji cíleně na konkrétní infekce a dítě pak zvládá běžné nákazy stejně jako neočkované.

Každá dávka očkování imunitu na týdny oslabí, proto je z hlediska obranyschopnosti vždy lepší se neočkovat vůbec.

Bezpečné je dát dítěti jen jednu vakcínu za rok, jinak se imunitní systém snadno vyčerpá a zkolabuje.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Zdravotní mýty, kterým Češi stále věří. Odpovědi rychle ukážou, zda se orientujete v realitě

Zdravotní mýty, kterým Češi stále věří. Odpovědi rychle ukážou, zda se orientujete v realitě

Procenta, na kterých si většina lidí zbytečně věří. Nad 7 správně má jen úzká skupina

Finanční pojmy, které si lidé pletou. Bez pevného přehledu o penězích tady rychle narazíte

Nejčastější chyby při cvičení. Tenhle test je pro ty, kteří vědí, co dělají, ne pro ty, kteří jen napodobují